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中途覚醒

睡眠障害の一つの症状で、夜中に何回も目覚め、再入眠が困難な状態をいいます。週の半分以上でそのような現象があり、不快を伴う時に症状としてとらえます。実際の就床時間に対し睡眠時間が質的(浅い)にも量的(短い)にも不足するため、睡眠による休養感が得られなくなります。うつ病の早期症状である可能性もあります。
【参考】入眠困難早朝覚醒