新着情報
2026年08月25日
「こころの耳」広報用15秒動画の「③こころの状態、把握していますか？」を縦画面バージョンに更新しました。
※YouTubeショートの動画を埋め込んでおりますので、「共有」の機能などを使ってシェアのご協力をお願いします。
2026年08月24日
メンタル情報“Now”
2026年08月24日
【RECORDs】管理職への昇進が労働者のメンタルヘルスに及ぼす＋と－両側面への影響を確認
管理職への昇進が精神的健康と満足度に及ぼす影響を、新規に管理職に昇進した労働者に絞り込むことで、効果の推定を行いました。
2026年08月21日
厚生労働省では、全国労働衛生週間（10月１日～７日）の準備月間である毎年９月を「職場の健康診断実施強化月間」と位置付け、労働安全衛生法に基づく一般健康診断の実施の徹底や事業者の健康保持増進措置等の適切な実施等を促すため、集中的・重点的に啓発を行っています。
事業者の皆さまに、取組状況等の確認や適切な実施を行っていただけるよう、協力依頼をしていきます。
2026年08月21日
「事業場における労働者の健康保持増進の在り方に関する検討会」の報告書について
このたび、「事業場における労働者の健康保持増進の在り方に関する検討会」の報告書がとりまとめられましたので、公表いたします。
関連リンク
相談窓口
事業者向け相談窓口
テーマ別特設ページ
- つらい気持ちを抱えている方へ
- 遺されたご家族へ
- 救済制度（セーフティネット）
- フリーランスの方のメンタルヘルスケア
- 新入社員の方のためのセルフケア基礎知識
- こころのケア -学校の先生へ-
- テレワークでのメンタルヘルス対策について
- 被災者に対するこころのケア
- 新型コロナウイルス感染症対策（こころのケア）
- ステイホームでこころがかたくなっていませんか？
- 職場のメンタルヘルスケア 季節のコラム
知識・ノウハウ
- ご存知ですか？うつ病
- こころの病気 解説
- うさぎ商事の休憩室〜みんなで知りたいメンタルヘルス～
- ストレス軽減ノウハウ
- ストレス対処法としての生活習慣 － 食う・寝る・遊ぶの充電法
- ご家族にできること
- 気配りしてますか -上司・同僚の方へ-
- 部下の話を聴けていますか－傾聴のすすめ－
- 話を「聴く」～積極的傾聴とは～
こころの耳 5分研修シリーズ
職場復帰支援
職場のメンタルヘルス対策
- 職場のメンタルヘルス対策の取組事例
- 職場のメンタルヘルスシンポジウム
- メンタルヘルスに関する社内相談窓口設置のポイント
- 衛生委員会で活用できるコンテンツ
- 若年労働者へのメンタルヘルス対策 ～セルフケア・ラインケア・家族との連携など～
- メンタルヘルス推進室へようこそ～事業場内メンタルヘルス推進担当者の奮闘記～
- 動画で学ぶ「職場環境等の改善」
- 職場環境改善ツール
- 職場のメンタルヘルス研修ツール
- 長時間労働者、高ストレス者の面接指導について
- 中小企業の事業主の方へ～メンタルヘルスケアに役立つコンテンツ～
eラーニング
- 15分でわかるセルフケア
- 15分でわかるセルフケア(英語版)
- 15分でわかる働く人の睡眠と健康
- 15分でわかるはじめての交流分析 ①ストローク編
- 15分でわかるはじめての交流分析 ②人生の立場編
- 15分でわかるはじめての交流分析 ③5つの特性編
- 15分でわかるはじめての交流分析 ④エゴグラム編
- 15分でわかる認知行動変容アプローチ１
- 15分でわかる認知行動変容アプローチ２
- 15分でわかるラインによるケア
- 15分でわかる職場復帰支援
- 15分でわかる事業場内産業保健スタッフ等によるケア
- 15分でわかる法に基づくストレスチェック制度
動画で学ぶ「メンタルヘルス教室」
体験記・コラム
セルフケア支援ツール
- わたしのセルフケア宣言
- 5分でできる職場のストレスセルフチェック
- 3分でできる職場のストレスセルフチェック
- 疲労蓄積度セルフチェック2023（働く人用）
- 疲労蓄積度セルフチェック2023（家族支援用）
- 過労徴候度セルフチェック
- 5分でできるエゴグラムセルフチェック2024
ポジティブ・シェアリング
行政情報（法令・制度など）
各種Q&A
支援者向け情報
その他
法人番号6000012070001
〒100-8916 東京都千代田区霞が関1-2-2
電話番号 03-5253-1111（代表）
Copyright © Ministry of Health,Labour and Welfare,All Rights reserved.