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あなた自身のために

こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。
あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。
今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。

働く方への新着情報

2025年01月21日

サイト内新着情報

トップページの右下に配置しているチャットボットのアイコンをリニューアルしました。「こころの耳」内のコンテンツを探すためによかったらチャットボットもご活用ください。

2025年01月14日

サイト内新着情報

「こころの耳」トップページをリニューアルしました。
フォントが崩れている方は、「うまく表示されない方へ」の「【改善方法1】ブラウザのキャッシュを削除する」にて、スマホやPCの「履歴とWeb サイトデータを消去」などにてご対応願います。
お手数おかけして申し訳ありません。

2025年01月06日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
1月は「睡眠を整える」です。

2024年12月25日

サイト内新着情報

「5分でできるエゴグラムセルフチェック2024」を新たに公開しました。

2024年12月25日

サイト内新着情報

「15分でわかるはじめての交流分析 ③5つの特性編」と、「15分でわかるはじめての交流分析 ④エゴグラム編」を新たに公開しました。

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