あなた自身のために
こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。
あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。
今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。
2022年06月06日
「働く人の「こころの耳電話相談」」、「働く人の「こころの耳SNS相談」」、「働く人の「こころの耳メール相談」」の「利用規約」を一部変更しました。
2022年04月28日
2022年04月08日
「職場のメンタルヘルスシンポジウム」の「令和3年度「職場復帰支援の実践 企業や精神科医の取組事例から」」に動画とスライドを掲載しました。