働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

働く方へ

あなた自身のために

こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。
あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。
今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。

働く方への新着情報

2025年12月11日

サイト内新着情報

「こころの耳 5分研修シリーズ」「ハラスメントを受けた時のメンタルヘルスケア」を新たに追加しました。
※12月は「職場のハラスメント撲滅月間」です

2025年12月10日

サイト内新着情報

※「働く人のこころの耳メール相談」の年末年始の相談対応に関するお知らせです。
令和7年12月27日(土)までに届いたメールは、原則、年内に対応致します。
令和7年12月28日(日)以降に届いたメールは、令和8年1月4日(日)以降の対応となる旨、ご了承願います。

2025年12月10日

サイト内新着情報

※「働く人のこころの耳電話相談」、「働く人のこころの耳SNS相談」の年末年始の相談対応に関するお知らせです。
令和7年12月29日(月)~令和8年1月3日(土)は相談対応しておりません。
年末は、令和7年12月28日(日)まで。年始は、令和8年1月4日(日)より対応いたします。

2025年12月01日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
12月は「働きやすい職場をつくる」です。

2025年11月25日

サイト内新着情報

※「働く人のこころの耳電話相談」に関するお知らせ
よりよいご相談対応を行うため、令和7年12月1日から、「働く人のこころの耳電話相談」は、土曜日・日曜日のご相談の受付を15時50分まで、平日(月曜日~金曜日)のご相談の受付を21時50分までとすることになりました。あらかじめご了承ください。

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