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あなた自身のために

こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。
あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。
今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。

働く方への新着情報

2026年03月02日

サイト内新着情報

毎年3月は「自殺対策強化月間」です。
「自殺予防総合情報（期間限定）」を公開しました。

2026年03月02日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
３月は「いのちについて考える」です。

2026年02月12日

サイト内新着情報

「働く人の「こころの耳電話相談」」、「働く人の「こころの耳SNS相談」」、「働く人の「こころの耳メール相談」」の「利用規約」を一部変更しました。

2026年02月10日

サイト内新着情報

「当サイトについて」の委員会等の委員紹介に、写真とコメントを追加しました。

2026年02月02日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
２月は「相談してみませんか」です。
※期間終了いたしました。

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