働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

ストレス要因(ストレッサー)

ストレス反応を起こす外部環境からの刺激をストレス要因(ストレッサー)と呼びます。ストレス要因は、物理的ストレス要因(寒冷、騒音等)、化学的ストレス要因(酸素、薬物等)、生物的ストレス要因(炎症、感染等)、心理的社会的ストレス要因(人間関係の葛藤や社会的行動に伴う責任、将来に対する不安等)に分類されます。
【参考】ストレスストレス反応ストレス耐性