精神分析を基礎とし、人間行動に関する理論体系およびそれを応用した心理療法の１つで、人間関係を円満にして個人が成長するのを援助します。ありのままの自分を生かす方法について、自分自身で答えを見いだせるように促すことが特徴です。心療内科などの医療分野、学校、企業内研修などで活用されています。
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