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あなた自身のために

こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。
あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。
今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。

働く方への新着情報

2025年09月01日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
9月は「すべての人が安心して働けるように」です。

2025年08月29日

サイト内新着情報

9月10日から16日は「自殺予防週間」です。
「自殺予防総合情報（期間限定）」を公開しました。

2025年08月26日

サイト内新着情報

「こころの耳の相談窓口」をリニューアルしました。 電話、SNS、メールでのご相談がご利用いただけますので、ご自身に合った窓口をご利用ください。

2025年08月01日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
8月は「暑くていら立ちの多い季節」です。
※期間終了いたしました。

2025年07月01日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
7月は「職場における熱中症予防対策」です。
※期間終了いたしました。

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