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あなた自身のために
こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。 あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。 今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。
2025年06月02日
サイト内新着情報
「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。 6月は「外国人の方も含めた働きやすい職場づくり」です。
2025年05月01日
「職場のメンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。 5月は「「五月病」とのつきあい方」です。 ※期間終了いたしました。
2025年04月03日
令和7年1月27日~3月17日に実施した令和6年度アンケートの集計結果を掲載しました。詳しくは、こちらをご覧ください。
2025年04月01日
「働く人の「こころの耳電話相談」」、「働く人の「こころの耳SNS相談」」の受付時間を変更しました。
2025年03月31日
「用語解説」を全面リニューアルしました。
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