働く方：新着情報｜こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

2022年02月28日

「職場メンタルヘルスケア季節のコラム」を更新しました。
３月は「いのちについて考える」です。
※期間終了いたしました。

2022年02月28日

3月は「自殺対策強化月間」です。
「自殺予防総合情報（期間限定）」を公開しました。
※期間終了いたしました。

2022年02月24日

「こころの耳 5分研修シリーズ」を新たに追加しました。3～5分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて、手軽に学べるミニ動画シリーズです。

2022年02月14日

「ご存知ですか？うつ病」のページをリニューアルしました。

2022年02月02日

令和4年2月2日（水）～令和4年3月1日（火）まで、「こころの耳」の「アンケートモニター募集」をしております。
ぜひ、皆様のご意見をお聴かせください。
※募集終了しました。皆様のご協力ありがとうございました。

2022年02月01日

「職場メンタルヘルスケア季節のコラム」を更新しました。
２月は「相談してみませんか」です。
※期間終了いたしました。

2022年02月01日

「こころの耳Q&A」に新たなQ＆A10問を追加しました。

2022年01月27日

eラーニングで学ぶ「15分でわかる認知行動変容アプローチ」＆クイズを新たに追加しました。
気持ちが揺れたときに自分の考えや行動に目を向けると、自分の感情とつきあいやすくなります。認知行動変容アプローチの考え方や対応のコツをお伝えしています。

2022年01月19日

2022年01月04日

「職場メンタルヘルスケア季節のコラム」を更新しました。
１月は「睡眠を整える」です。
※期間終了いたしました。