働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

働く方

2022年02月28日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
3月は「いのちについて考える」です。
※期間終了いたしました。

2022年02月28日

サイト内新着情報

3月は「自殺対策強化月間」です。
「自殺予防総合情報(期間限定)」を公開しました。
※期間終了いたしました。

2022年02月24日

サイト内新着情報

「こころの耳 5分研修シリーズ」を新たに追加しました。3~5分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて、手軽に学べるミニ動画シリーズです。

2022年02月14日

サイト内新着情報

ご存知ですか?うつ病」のページをリニューアルしました。

2022年02月02日

サイト内新着情報

令和4年2月2日(水)~令和4年3月1日(火)まで、「こころの耳」の「アンケートモニター募集」をしております。
ぜひ、皆様のご意見をお聴かせください。
※募集終了しました。皆様のご協力ありがとうございました。

2022年02月01日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
2月は「相談してみませんか」です。
※期間終了いたしました。

2022年02月01日

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こころの耳Q&A」に新たなQ&A10問を追加しました。

2022年01月27日

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eラーニングで学ぶ「15分でわかる認知行動変容アプローチ」&クイズを新たに追加しました。
気持ちが揺れたときに自分の考えや行動に目を向けると、自分の感情とつきあいやすくなります。認知行動変容アプローチの考え方や対応のコツをお伝えしています。

2022年01月04日

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「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
1月は「睡眠を整える」です。
※期間終了いたしました。