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ご家族にできること

職場でストレスを感じている人にとって、ご家族のあたたかい見守りや言葉かけは大きな支えになります。
本人のSOSにいち早く気づくことができるのも、ご家族です。いつもと違う様子に気づいたら、本人がほっとできる環境づくりを意識してみてください。
また、ご家族だけで抱えず、職場や専門家のサポートを得ることも大切です。

詳しくはこちら

ご家族の方への新着情報

2026年01月21日

サイト内新着情報

1月21日（水）～2月20日（金）まで、「こころの耳」の「アンケートモニター募集」をしております。ぜひ、皆様のご意見をお聴かせください。

2026年01月13日

サイト内新着情報

「5分でできる職場のストレスセルフチェック」の結果シートに、厚生労働省「労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度実施マニュアル」の評価基準に沿った「高ストレス者」の該当であることが表示されるようになりました。

2026年01月06日

サイト内新着情報

「こころの耳学 ＜ショート動画＞」を新たに追加しました。
セルフケアや職場でできる簡単なストレッチなどがわかる1分以内のショート動画を10本掲載しています。

2026年01月04日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
１月は「睡眠を整える」です。

2026年01月04日

サイト内新着情報

「働く人の「こころの耳電話相談」」の「利用規約」を一部変更しました。

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