コラム「身体のストレス反応から考える職場のメンタルヘルス対策」

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 ストレス要因(ストレッサー)によって引き起こされる心身のストレス反応は、不安・憂鬱などの心理的な反応のみならず、肩こり・腰痛、目の疲れ、胃腸の具合などさまざまな身体的な反応としても現れます。
 このコラムではストレスと各身体反応との関連性と対処法について、各分野の専門家が解説致します。

目次

No.1 ストレスと腰痛   松平 浩    
No.2 ストレスと口の健康new   加藤 元    
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