
ご家族にできること
働く人にとって、一日の大半の時間を占める職場。その中で日々ご苦労されている人にとって、ストレスの癒しの場は、やはり身近な暖かいご家庭だと思います。そのため、ご家族みなさんのご協力がとても大切です。
身内の方にうつ病などのこころの病や自殺のおそれがあるとき、ご家族は大変戸惑われると思います。次のようなことを参考にして、配慮してください。
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2018年03月30日
新コンテンツ「東京ストレッチ物語 ~すぐできる!心と体をほぐす1分間ストレッチ~」を追加しました。
日々のちょっとしたすきま時間に試すことができる7つのストレッチ法をドラマと共に紹介しています。
2018年03月19日
2018年02月27日