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あなた自身のために

こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。
あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。
今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。

働く方への新着情報

2026年07月29日

サイト内新着情報

「被災者に対するこころのケア」に、令和８年熊本地震により被災された方々を対象に含めた「自然災害又は大規模な事故等による災害被災者のための心と健康の相談ダイヤル」や、「熱中症予防対策」、「職場における災害時のこころのケアマニュアル」などの情報を追加しました。

2026年07月09日

サイト内新着情報

「働く人の「こころの耳電話相談」」、「働く人の「こころの耳SNS相談」」、「働く人の「こころの耳メール相談」」の「利用規約」を一部変更しました。

2026年07月01日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
7月は「職場における熱中症予防対策」です。

2026年06月01日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
6月は「外国人の方も含めた働きやすい職場づくり」です。
※期間終了いたしました。

2026年05月01日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
5月は「「五月病」とのつきあい方」です。
※期間終了いたしました。

新着情報一覧