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あなた自身のために
こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。 あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。 今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。
2025年12月01日
サイト内新着情報
「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。 12月は「働きやすい職場をつくる」です。
2025年11月25日
※「働く人のこころの耳電話相談」に関するお知らせ よりよいご相談対応を行うため、令和7年12月1日から、「働く人のこころの耳電話相談」は、土曜日・日曜日のご相談の受付を15時50分まで、平日(月曜日~金曜日)のご相談の受付を21時50分までとすることになりました。あらかじめご了承ください。
「働く人の「こころの耳電話相談」」、「働く人の「こころの耳SNS相談」」、「働く人の「こころの耳メール相談」」の「利用規約」を一部変更しました。
2025年11月14日
「令和7年度職場のメンタルヘルスシンポジウム」に、厚生労働省スライド「職場におけるメンタルヘルス対策」や参考情報、取組事例ページへのリンクなどを掲載しました。
2025年11月13日
令和7年度職場のメンタルヘルスシンポジウム「中小企業におけるメンタルヘルス対策」を、本日11月13日(木)13:30よりオンライン開催いたします。予約不要にてどなたでも参加可能です。こちらからYouTubeにてご視聴ください。基調講演のスライドも掲載しています。※アンケート受付は終了しました。多くのご回答ありがとうございました。
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