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あなた自身のために

こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。
あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。
今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。

働く方への新着情報

2025年04月01日

サイト内新着情報

「働く人の「こころの耳電話相談」」、「働く人の「こころの耳SNS相談」」の受付時間を変更しました。

2025年03月31日

サイト内新着情報

「用語解説」を全面リニューアルしました。

2025年03月28日

サイト内新着情報

「ストレス対処法としての生活習慣－食う・寝る・遊ぶの充電法」を新たに公開しました。

2025年03月25日

サイト内新着情報

「コッコローのご紹介」に「きいてよ！コッコロー」を新たに追加しました。誰かに聞いてほしいことを、コッコローにお話しできるチャットコンテンツです。

2025年03月03日

サイト内新着情報

毎年3月は「自殺対策強化月間」です。
「自殺予防総合情報（期間限定）」を公開しました。
※期間終了いたしました。

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