働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

働く方へ

あなた自身のために

こころもからだも良好な状態を保ち続けるために、定期的に自分の状態に意識を向け、必要なケアをしてあげることは大切です。
あなたの悩みに耳を傾けてくれる相談窓口もあります。
今の自分を大切にする方法は何か、少し時間をとって考えてみましょう。

働く方への新着情報

2026年10月21日

その他の情報

「働く人の「こころの耳電話相談」」において、当相談窓口以外の電話番号へ誤って連絡される事例が発生しております。ご相談の際は、電話番号を今一度ご確認のうえ、おかけ間違いのないようお願いいたします。

2026年10月14日

サイト内新着情報

令和8年度職場のメンタルヘルスシンポジウム「中小企業におけるメンタルヘルス対策」のアーカイブ動画(速報版)を、現在YouTubeにて期間限定公開中です。 こちらからご覧ください。

2026年10月13日

サイト内新着情報

令和8年度職場のメンタルヘルスシンポジウム「中小企業におけるメンタルヘルス対策」を、本日10月13日(火)13:30よりオンライン開催いたします。予約不要にてどなたでも参加可能です。 こちらからYouTubeにてご視聴ください。厚生労働省と基調講演のスライドも掲載しています。
※終了後は、簡単なアンケート(全14問:2分程)にご協力願います。(アンケート受付は終了しました。)

2026年10月01日

サイト内新着情報

「職場メンタルヘルスケア 季節のコラム」を更新しました。
10月は「健康の秋 ~心身の健康を考える~ 」です。

2026年09月30日

サイト内新着情報

10月13日(火)オンライン開催の職場のメンタルヘルスシンポジウム「令和8年度 中小企業におけるメンタルヘルス対策」にて、Zoom参加は定員に達しましたので、受付終了しました。
YouTube参加は予約不要で、当日参加可能です。ホームページよりご確認ください。

新着情報一覧