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働く方へ~お悩みのあなたへ~

おすすめの本

一般向け

I うつ病など心の病気

書籍の名称 出版社 発行年 執筆者等
心のチカラをつける→ 中央労働災害防止協会発行 2003年 飯田 英晴 著
こころのリスクマネジメント 勤労者向け―あなたとあなたの周囲の人のために―→ 中央労働災害防止協会発行 2007年 職場におけるこころの健康対策班編
流行歌とシンドローム―メンタルヘルスへの誘い―→ 中央労働災害防止協会発行 2002年 夏目 誠 著
実践!ここから始めるメンタルヘルス-予防から復職まで-→ 中央労働災害防止協会発行 2004年 芦原 睦 著
事例に学ぶ心のトラブル解決法→ 中央労働災害防止協会発行 2005年 島 悟 著
ストレスと上手につきあう→ 中央労働災害防止協会発行 2009年 中央労働災害防止協会編
こころが晴れるノート→ 創元社 2003年 大野 裕
言葉を聞く人心を聴く人-コミュニケーションとメンタルヘルス- 第2版→ 中央労働災害防止協会 2009年 武藤清栄ほか
スーパー図解 うつ病→ 法研 2006年 野村 総一郎 監修
ストレスマネジメント入門 日経文庫 2007年 島 悟、佐藤 恵美 著
それは、「うつ病」ではありません!→ 宝島社新書 2009年 林公一
ラインによるケアのためのメンタルヘルス・ハンドブック→ アルタ出版 2006年 監訳:島 悟
軽症うつ病「ゆううつの精神病理」→ 講談社 1996年 笠原嘉
自分でできるストレス・マネジメント→ 培風館 2008年 島津明人,他
借金なんかで死ぬな→ 朝日新聞出版 2009年 吉田猫次郎著
猫二郎が教える 借金にけりをつける方→ サンマーク出版 2005年 吉田猫次郎著
〈こころ〉の定点観測→ 岩波新書 2001年 なだ いなだ
精神科にできること→ 講談社(講談社現代新書) 2002年 野村 総一郎
双極性障害→ ちくま新書 2009年 加藤忠文
働けません。「働けません」 6つの奥の手→ 三五館 2007年 湯浅 誠・日向咲嗣・吉田猫次郎・李尚昭・春日部 蒼 共著
立ち直るための心理療法→ 筑摩書房(ちくま新書) 2002年 矢幡洋
メンタルサポート教室~ストレス病の予防と治療のためのアプローチ~→ 新興医学出版社 2010年 桃谷 裕子、山本 晴義 共著
心とからだの健康教室~ストレスと病気のガイドブック~→ 新興医学出版社 2010年 桃谷 裕子、山本 晴義 共著
自分で治す心身症12のヒント~心療内科へ行く前に読む本~ ごま書房 2006年 高橋 進 著
ストレス一日決算主義→ NHK出版 2005年 山本 晴義 著
ビジネスマンの心の病気がわかる本→ 講談社 2007年 監修他:山本 晴義
職場のメンタルヘルス・セルフチェック→ ぎょうせい 2007年 監修:山本 晴義、編集:江花 昭一
働く人のメンタルヘルス教室→ 新興医学出版社 2009年 山本 晴義、曽田 紀子 著

元気な職場をつくるメンタルヘルス1~3(全7巻)(VHS・DVD)→

アスパクリエイト   監修:山本 晴義

日常生活で「うつ」を改善する効果的な治療法(DVD)→

GPミュージアムソフト 2009年 監修:遠山 正彌、星野 良一、森 則夫
働く人のメンタルヘルス・ミュージック(CD)→ Della 2008年 監修:山本 晴義

II 自殺

書籍の名称 出版社 発行年 執筆者等
キリスト教カウンセリング講座ブックレット13 自殺危機とそのケア→ キリスト新聞社 2009年 齋藤友紀雄
自殺のポストベンション 遺された人々への心のケア→ 医学書院 2004年 高橋 祥友、福間 詳 著

II その他

書籍の名称 出版社 発行年 執筆者等
メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト(第2版)セルフケアコース→ 中央経済社 2009年 総監修 川上憲人、監修 長見まき子

予防対策の解説等

Ⅰ メンタルヘルス対策(自殺予防対策を含む)

書籍の名称 出版社 発行年 執筆者等
ココロブルーと脳ブルー -知っておきたい科学としてのメンタルヘルス-→new 産業医学振興財団 2011年 小山 文彦 著
人事・労務担当者のためのリワーク活用マニュアル -うつ病休職者の失敗しない職場復帰のために-→new 雇用問題研究会 2011年 大西 守・黒木 宣夫・五十嵐 良雄
How to産業保健3 -メンタルヘルス どう進める?職場復帰支援の実務-→new 産業医学振興財団発行 2011年 廣 尚典
働く人の心の健康の保持増進-新しい指針と解説-→ 中央労働災害防止協会発行 2006年 中央労働災害防止協会編
実践 心の健康づくり―職場のメンタルヘルス対策事例集―→ 中央労働災害防止協会発行 2004年 中央労働災害防止協会編
こころのリスクマネジメント 管理監督者向け―部下のうつ病と自殺を防ぐために―→ 中央労働災害防止協会発行 2007年 職場におけるこころの健康対策班編
心の健康  職場復帰支援手引き ―解説と取組み事例―→ 中央労働災害防止協会発行 2008年 中央労働災害防止協会編
事業場におけるストレス対策の実際-ストレスの把握から職場環境等の改善まで-CD-ROM付→ 中央労働災害防止協会発行 2006年 中央労働災害防止協会編
セルフケアに役立つ職業性ストレス簡易調査票(簡易判定用)→ 中央労働災害防止協会発行 2005年 中央労働災害防止協会編
職場リーダーのためのメンタルヘルス入門~キーパーソンはあなたです~→ 中央労働災害防止協会発行 2005年 中央労働災害防止協会編
職場のメンタルヘルス-実践的アプローチ-→ 中央労働災害防止協会発行 2005年 日本産業衛生学会・産業精神衛生研究会編
職場のメンタルヘルス対策 -最新アプローチとすぐに役立つ実践事例-→ 中央労働災害防止協会発行 2009年 産業医科大学産業生態科学研究所精神保健学研究室編
積極的傾聴を学ぶ-発見的体験学習法の実際-→ 中央労働災害防止協会発行 2003年 中央労働災害防止協会編
言葉を聞く人心を聴く人-コミュニケーションとメンタルヘルス- 第2版→ 中央労働災害防止協会 2009年 武藤清栄ほか
自己チェック! 職場のメンタルヘルス 日中出版 1999年 林 幸範
ストレスマネジメント入門 日経文庫 2007年 島 悟・佐藤恵美
ラインによるケアのためのメンタルヘルス・ハンドブック→ アルタ出版 2006年 監訳:島 悟
自殺のポストベンション 遺された人々への心のケア→ 医学書院 2004年 高橋 祥友、福間 詳 著
ストレス教室(第2版)→ 新興医学出版社 1997年 山本 晴義 著
予防のための音楽「うつ」(CD)→ Della 2005年 監修:山本 晴義

II 過重労働対策(過労死等予防対策)

書籍の名称 出版社 発行年 執筆者等
過重労働による健康障害防止対策の手引き→ 中央労働災害防止協会発行 2006年 中央労働災害防止協会編
過重労働と健康管理 ~よくわかるQ&A100~→ 中央労働災害防止協会発行 2007年 木村 大樹 著
働きすぎに斃れて→ 岩波書店 2010年 熊沢 誠
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