うさぎ商事の休憩室~みんなで知りたいメンタルヘルス~
「うさぎ商事の休憩室~みんなで知りたいメンタルヘルス~」は、メンタルヘルスにまつわる身近な疑問や話題に触れています。
ふと感じた「なんでだろう?どうしてだろう?」という素朴な疑問を、ぴょん太やぴょん子等うさぎ商事のみんなが話し合っています。
新入社員研修等社内研修で、実際に会話形式で演じるなど、社内でのメンタルヘルスを考えるきっかけ作りのツール等にご活用いただけることも想定しております。
第6回 なぜ職場でのメンタルヘルス対策が必要なの?
うさ美とぴょん太が企画した社内メンタルヘルス研修の運営を終え、二人は休憩室で少し遅めの昼食です。
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うさ美先輩、お疲れ様でした! 皆さん、真剣でしたね。 |
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ふふ。ぴょん太さんもお疲れ様。そうね、それだけ皆さんメンタルヘルスについて身近な問題として感じているということね。 |
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資料にもありましたけど、働く人の6割が強い不安やストレスを感じていて、メンタルヘルス上の理由により、1ヶ月以上の休職者・退職者がいる事業所は7.3%(平成22年度厚生労働省「労働安全基本調査」)なんて、具体的な数字をみると、さらに職場でのメンタルヘルス対策の重要性を感じますよね。 |
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そうね、毎日長い時間を過ごす職場だもの。楽しく働きたいし、企業も従業員が安全で安心して働くことができるようにしなければならないのよ。それが書かれているのが・・・ |
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「労働者の心の健康の保持増進のための指針」ですよね。こころの健康は、もちろん体の健康ともつながっているし、メンタルヘルスの不調から本人のみならず、その家族や企業、そして社会に与える影響はますます大きくなっていますよね。 |
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その通り。職場におけるメンタルヘルス対策は、事業者の社会的責任でもあり、働く人の健康を確保するうえでの重要な課題なのよ。さきほどの指針も「労働安全衛生法」に基づいて策定されたものですからね。 |
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なるほど。メンタルヘルス対策は、従業員とその家族にも企業にも、とーっても大切なんですね。よーし、みんなが幸せになれるお手伝いができるように、僕も頑張るぞ! さーて、何ができるかな? |
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ぴょん太さんの気持ち、嬉しいわね! だったら、厚生労働省の「労働者の心の健康の保持増進のための指針」をもう一度、しっかり読み直してみてはどうかしら? |
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そうですね! さっそく、読み直してみます! |
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バックナンバー
- 第10回 あなたの心は健康ですか?セルフチェックをしてみよう!

- 第9回 こころのセルフケアってどんなこと?
- 第8回 メンタルヘルスの4つのケアってなんだろう?
- 第7回 「傾聴」ってなに?
- 第6回 なぜ職場でのメンタルヘルス対策が必要なの?
- 第5回 職場でいつもと様子の違う人を見かけたら、どうしたらいいの?
- 第4回「ストレス対処法」ってどんなこと?
- 第3回「ストレス」が続くとどうなるの?
- 第2回「ストレス」ってなに?
- 第1回 メンタルヘルスってなんだろう?










